ما هو نمط الحياة الذي يجب انت تتبعة الحامل
إن تناول وجبات صغيرة متعددة بدلاً من تناول وجبات قليلة كبيرة قد يساعد في تخفيف الأعراض
، ومن الأفضل عدم تخطي الوجبات. يجب أيضاً الحصول على قسط كبير من الراحة
وتجنب الأطعمة أو الروائح التي تؤدي إلى ظهور الأعراض ، كما أن شاي الزنجبيل
الطازج قد يساعد أيضًا في تقليل الأعراض
المصدر :شبكة الجزيرة الاعلانية